魏晋南北朝时期，是中国历史上一个动荡而又分裂的时代。那时，无论是南方还是北方，都经历了接连不断的战乱，社会经济遭受了严重破坏，百姓生活困苦不堪。南北朝正是这一时期的最后阶段，历时约170年。相较于前一时期十六国的混战，南北朝的历史线索更加清晰——总体上就是南北对峙的局面。下面，本文将借助地图，对南北朝的历史进行简要梳理。 东晋十六国时期，局势错综复杂。南北朝的历史可分为两个主要线索，首先要提的是北魏的统一。前秦灭亡后，386年，鲜卑族拓跋珪在漠南建立代国，并在同年改国号为魏，史称北魏。随后，北魏不断扩展版图：397年灭后燕，431年灭大夏，436年灭北燕，439年征服北凉，北方逐渐统一。为了巩固统治，北魏下令各部族组织解散，并逐步推行汉化政策，使中原各民族逐渐融入汉族文化。
三国之中，北周武帝宇文邕最具作为，他大力推行均田制，缓和北方社会矛盾；建立府兵制，增强军队战斗力，同时减少财政支出，使北周迅速强盛。577年，宇文邕消灭北齐，统一北方，为中国再次大一统奠定基础。 578年，宇文邕去世，新继位皇帝年幼，大权落入杨坚手中。581年，杨坚称帝，国号隋，沿用宇文邕政策，使北朝延续强盛。589年，杨坚派兵灭南陈，南北朝时期正式结束，中国重新进入大一统时代。从189年东汉名存实亡，到589年隋朝统一，中国分裂整整400年。
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